朝4時に起床しました。 昨夜は結局22時まで眠れず、 エチゾラム0.5ミリ飲みました。お弁当と朝食作って、 皿洗いしました。旦那ん実家にきて、 義父のちょっとした嫌味と 旦那の愚痴の聞き手で、 朝から滅入りそう気分転換のため、 コンビニまで自転車で行き…
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