平成のうちに死のうか？ って幻聴する (´・ω・｀)、 そこそこ、同意してしまう なにもかもめんどくさいや。 薬(エチゾラム)もう僅かになってきたけど、 飲んだほうが良さそう だけど眠くなるからまだ飲みたくない。かなしいな、 涙がでるよ。 おかしいな。 …

こんばんは(´・ω・｀)、 健常者の友人に、 「一人暮らしなんて自分勝手や」と 言われたのがじわじわきている。 なんか辛いのだけど、 私の人生なのに一人では決めかねる私って なんなの？大人といえるの？ 只、逃げ道がなくなるようなこと 言わないで欲しか…

昨夜、統合失調症について調べていました。 ネットの情報どこまでが正しいのだろう。 半信半疑です。 仕事したいなー。 また旦那に「辞めてよ」言われる 繰り返しなんかな。 私も自立してないね。前いた事業所の職員に 「あなたもそんな風に思われていくよ？…

なにか得体の知れないとても厄介なものが潜んでいる。 病気を治そう(寛解)とする姿勢で居たい。 甘んじて治す気がないのはどうなのかな？ ほどよく向き合っていきたい。 ときたま、情緒不安定に陥る。 ブレブレだよ。 一貫性がないのかな。 昨日、実家で仏壇…

３月分の家計簿をつけていました。 スマホ２台分とタブレット代が高いなー ガソリン代も高いし、外食も多かったなー 電気代も２千円ぐらい増えていました。 タバコ、すこぉし減らさないとなー (^^; やはり働かないと首が回らないね貯蓄にはなるべく手をつけ…

am4時起床の6時間睡眠でした。３月末日ですね。 春は焦燥感あります。 マイペースで暮らしたいなあ 7時になって、眠気と闘ってました。 →勝ちました☺ 山奥の、公園にある施設。 大体、平日昼間は人がいない。 空調が効いているので、 夏は避暑地にしています…

きみに はやくあいたいぞ 来月は母親の祥月命日 三回忌しない言うてた。 個人的に仏壇とお墓参り行きます。 お墓参りは、旦那も連れてく予定です。 来月は旦那の誕生日 「１日いうことぜんぶきいて」 (´・ω・｀)なにいってんだこいつ１日仲良く一緒にいよう♪

https://xn--xsq67blzq.biz↑ 共依存の克服方法調べてました。ふは... 追記⤵ 「足が痛いからできないし、やって。」 といわれると弱いけど、 毎日の家事がろくにできてないわたしに、 しろや！って 言ってくるのはやめてほしい。 旦那がDVD屋さんに一人で行っ…

BUMP OF CHICKENの Aurora (オーロラ) という曲の歌詞がよかったな。(＾ω＾)ふたりはこうなるべくしてなったのかな？ 養ってくれる世話人を探していた旦那と、 世話好きな私が、絶妙に不協和音。 食べたお皿は敢えて片付けなかったら 自分で台所まで持ってっ…

am5時半起床の4時間半睡眠でした。 スマホを見ると、従姉妹からLINEあり。 いろいろと、叱咤激励、ありがたく。 共依存さは、なかなかになかなかなので 解き方がわかりません。 「私のいるところ(関西)くるか？」 言ってくれたけど、断りました。 人として好…

不満ばかり言ってすみませんでした アパート一人暮らしは諦めました。 自分の実家にはたまに行きたいと思います☺ 別居したいのを、勇気だして言ってみたけど ダメでした。 離れたほうが仲良くいられるよって、 言ったけど、ダメでした。 夕方、一時間仮眠を…

昼間の気分は相当悪かったです。 相手から離れたときの、 最悪の事態を想像してしまう。 思い上がりなら、いいのだけど。 私の気持ちはどこにいけばいいの。 友人から、いくつかメールがあった。「強く居るんだよ、自分を守るために。」と、「先延ばしに、し…

am2時起床の、4時間睡眠でした。 今日はタイヤ交換のため、 ﾃﾞｨｰﾗｰに行けたらいいなあ。 軍手用意しなきゃな。タイヤ運ぶのに(^^; 4月(春)に対する焦燥感は、 少しおさまっていました。なにを慌てていたのだろう。しかし、一人暮らししたい気持ちはおさまら…

〝社会奉仕〟というワードが、 テレビ番組から聞こえた。恩返し的なことが出来たらいいですねぇ JA行ってきました。 破れたお札の破片を財布に入れててセーフ。 無事、貯金できました。小銭も。 窓口で、書類書き間違えたり、 ￥マークを書くのに自信がなか…

春アニメで楽しみな作品↓ (かなり絞った)①フルーツバスケット (地元で放送されなさげ？dアニメ頼み ②世話やきキツネの仙狐さん ③真夜中のオカルト公務員予約録画忘れずにしないとなー。ドラマもチェックせねば！←暇人だよ 性格免許証の補足↓質問数個答えただ…

実家に来ました実家で弟に飼われている愛猫(ルナ)が 一匹でお留守番しています(´・ω・｀)弟は仕事忙しいから、 朝から晩まで仕事、たまに日曜日まで仕事。 休めてないと思う。。ルナ、あんまり会いにこなくて ごめんねルナは元々、野良で、 交通事故に遭った…

am2時半起床の6時間睡眠でした☺ 起きてから少し、自責の念がでてきましたが、 ポジティブな方々のブログを拝見していたら、 すっかり元気になりました ろくにがんばってないなー、とか 自分に思うの、しんどっ！ しんどい考えや... 春巻き作りたいなー 筍が…

今日のまとめ(まとまってないかも) 少し仮眠をとってから 本屋まで一人で散歩してきました☺ 音楽聴きながら、ぶらぶらしてたら 旦那から着信とメール 「どこにおる？」 昼間、旦那の希望で外食。 塩ラーメンと唐揚げを食べてきました。 二人分で、1720円。ぐ…

おはようございます☺ 4:30起床の5時間半睡眠でした。 昨日、女優の比嘉愛未さんに似ている 店員さんがいてみとれてしまった 時計の商品をね、眺めていました。二種類欲しい。 誰でも最初はわからないから、 洗濯物の畳み方を旦那に教えてく。 性格免許証、や…

こんばんは。 そろそろタイヤ交換いかなきゃなー。 今朝、起きたのがいつもより少し遅かったのは、 昨夜23時まで起きてたのと、 ちょっとだけ現実に嫌気がさしていたから。 少しイラついている私でした。 午後からの気分変調に気を付けたい。 旦那のこと毛嫌…

GWに県外から子供連れて遊びにくる 従姉妹の姉ちゃん(ｼﾝﾏﾏ)は、 かなり強力な助っ人になりうる身内。 ここに行きたいらしい。↑ 私も行ったことないし、楽しみ！ 私の運転危ないから、弟に頼もう(^^; 昨日、一人で本屋行って購入した本このての本。買っちゃう…

am4時起床の、5時間睡眠でした。 昨夜、ｴﾁｿﾞﾗﾑを飲まずに 11時間以上浅く眠ってた旦那が調子悪い。 朝の車の運転も任された。 僕と運動するよう声かけて、 という旦那に従属する。 旦那の我が儘をきく。 誰も、幸せにはなれない。 負の連鎖たちきりたいよ。 …

山奥の日帰り温泉に、 ぼっちで行ってきました☺ 大浴場、ほぼ貸し切り状態でした。最高か。檜の香りの中、つぼ湯に入ってました。 洗髪と体も洗ってきました。 帰り際に、経営者っぽい方を見かけて、 ちょっと怖そうだなって感じました。 まあ、ぽかぽかにな…

周りを傷つけたくないって 思ったけど 心にうそばかりついて ズタボロになって、哀しいだけやな。 もう救いの手が届かないところまで 堕ちたくないよ。 肥満体の旦那に、 20キロくらい減量してもらいたい。 サポートするには私は非力すぎた。 専門医のいる病…

ｴﾁｿﾞﾗﾑ飲んで30分仮眠したら、 気分がだいぶ落ち着きました なんか、 どうしても自己犠牲になる。 なるべく誰も傷つけないように、 自分が我慢すれば済むこと。 我慢だけの毎日でもないし ただ、不満は伝えていくよ。 今日なにもしてないよね、 とは言わない…

DHA飲んだからか、 お薬のおかげか、 午前中はとても体調が良かったです 『化物語』3話まで観れましたし✨ 健やかな気分で動けることが、 なにより嬉しかったな～☺ 旦那は相変わらず。 こちらが拒絶しているのに、 ベタベタと触ってくる。ドSか。。 私も半笑…

デイケア通ってたときの、 利用者さんのお父様に 「小枝ちゃん」 と呼ばれてたんだけど、 なんでやろ？？ 頼りなく見えたのかな？ 人間の木の幹をふとくしていきたいぞ。 そして、今日も考えすぎ。 思考過多になるから暇とは相性が悪い タバコ買いに遠くのコ…

気分よく過ごすための努力をしよう☺ 私は家事をしていると、 大体自分を認めることができるから、 適度に家事をしていきたい。 ほどほどって、大事だよね。 あと今日こそは、 エクセル家計簿作成を完成させねば、、 テンプレート作ってあるし、 後は金額打ち…

たまに眠りに来る、 大切な女の子がヘルス嬢である現実 ただでさえ解離あるのに、傷だらけで、 いつも酩酊状態で、クソ客の相手、、 あの、もう、昼間、働こうよ(´・ω・｀) だめなんかな、、 わたしはすぐ泣くし多分きもうざがられてるけど、 それでも心配は…

こんばんは そしてオハヨウございます☺ am0時すぎに起床。 それでも4時間は眠れたから、 いいかなー 昨晩は、 一時間半ほど部屋の片付け(断捨離)を していました。 旦那の悪いところが最近よく見えます。 ずっと一緒にいても、心の距離を感じる。 初心にかえ…