ダイエット、 太るのは簡単なのに、 痩せるのは難しい。でも、諦めずに継続したいです。たまに心折れそうになるけども おはようございます✨am5時起床の約7時間睡眠でした。 ゴミ出し完了しました。今は旦那ん実家にいます。 昨日、住みたいと思っている マン…

おはようございます✨ am4時に旦那さんに起こされて、 旦那ん実家にきました。 義両親に、 服の買い取りへ持っていってほしいと 頼まれた服の量が えげつない。 45Lの袋8個分どすえ。 さて。 昨日、A型事業所にて、 支援者さんとサビ管さんとで、 面談してき…

おはようございます なんとか、 来月からA型事業所に 復帰できそうです✨今は体力つけることに専念です。元気出すあと、朝型の生活に戻そうとしてます。 なんとか今日も am5時すぎに起床できました。 寝つきが悪くて困ります。 昨晩は、旦那と小さな喧嘩をし…

こんばんはです😃 中途半端な優しさは 良くないなあ、と、 思って旦那さんに 率直に冷たい態度とっていたら、 早々と寝てしまった。 最近、買い物依存ぎみなわたしです。 ぷらすうるとらっ

こんばんは めっちゃ退屈で、 さっきから喫煙ばかり しています 人間関係こじれたくないから、 なかなか自分からLINEとか 連絡とれません 女社会だって怖いから守ってかなきゃ、 平穏をさ(^^; 最近、お金遣いすぎなので、 のこり、明日から 上限四万円で生活…

梅雨入りしました。こんにちは。こんばんは。 しまむらにて。これは、部屋着じゃなくて、 仕事着にする予定です(笑)最近、星のカービィに はまってみたり、 オタ活が盛んです✨ 昼は、おいしい牛乳飲みたいけど、 お腹ユルくなったらどうしよう．．．散歩行き…

おはようございます am5時起床の6時間睡眠でした。昨日、長年旦那家族に愛されてきた ヨウムちゃんが死にました。 名前は、ゾロちゃんです。 ONE PIECEからとったらしい。 幼稚園の子らが 散歩がてら挨拶していく風景も もう見れない。 今日、９時頃から予定…

こんばんはちょっと良いことがあり、 多幸感に包まれています人間関係に落ち込んでいたところに、 良い人間関係がまた築けてうれしい。ひとの力ってすごい さて。 最近、星のカービィにはまって グッズを購入 精神年齢がうかがえますね(笑)旦那とは、喧嘩中…

こんにちは✨😃 今日、とてもだらだらしています。昨日は、人に会いすぎて 自己嫌悪に苦しみました。もっと会話上手になりたい。 思いやりを持ちたい😭 でも、気持ちが復活しました❗ あまり、腐りつづけると 自分自身が辛いですからね。今日は、 午後から家事をが…

こんにちは✨最近毎日、昼下がりには 道の駅の駐車場でお昼寝とか、 旦那さんと ゆっくり過ごしていますよ。 今日は、換気しながら テレビでサンジャポ流しつつ 家計簿書いていたら、 いい風が吹いて ああ、しあわせだなあ、 なんて ブラック珈琲すすりながら…

毎日の速さに ついていけなくて、 身支度がままなりません今日は、プラごみを出すのを 忘れて寝ていたら、 旦那に起こされました。無事、出してきました。 ４袋も 毎回プラごみの日忘れるから、、今日は、だらだらしてました。散歩には行けました。 食事は、…

こんばんは眠れない夜を過ごしています。 わたしが浮かれてるあいだに、 旦那の健康は蝕まれている一方だった 廃用症候群 高血圧 頻脈 体重増加うう、浮かれてる場合じゃなかったわ ちゃんと改善に向かうように、 管理というか、 サポートしないとな。。↑ 夕…

こんにちは 今日は、特に予定もなく、 だらだら過ごしていました。 ストレッチしつつ。食事は、朝 卵焼き、白米、菜っ葉と卵のおつゆ昼 チョコ味ブロック２本、牛乳夕 すだちおろしうどん でした痩せたい、早く痩せたくて、 少し焦ってます 今日も旦那と喧嘩…

こんばんは体力作りとダイエットのために、 日々鍛錬がむしゃらに、散歩しまくりました。食事制限もしてます。ほぼ午前中は、ブロックチョコ味か、 チーズ味を冷凍したやつを２本と、 牛乳一杯です。たまに、バナナも。夕飯は、厚揚げに大根おろしたっぷり、…

只今、道の駅の前の 駐車場で涼んでいます 今日は、 昨日、在庫がないと言われていたので、 薬を薬局まで取りに行きました。 それから、 浪漫遊でふらふらして。 ニトリで、旦那用の 新しいマットレスを購入しました。運転に疲れて昼寝しました。毎日毎日、 …

こんにちは 6月いっぴですね。精神科に通院してきました 旦那さんの、整形外科も 付き添いました。いろいろ、 旦那さんにお金がかかります。風呂場の椅子やマットレスも 買い換えたいそうです。。わたしはわたしで、 新しいお布団が欲しいけど(^^;今日も今日…