朝は、8時に起床しまして、 ハローワークへ。 失業保険の手続きをしてきました😃それから、 昼寝をしました。 二時間以上(^^; 現実逃避です、、さて、山積みの皿を洗ったり、 家事をします😃しばらくしたらね。

少しイラッとしてたけど、 落ち着いてきました😃お先が暗いのだけどね、 旦那と話しててもラチがあかなくて。どうしていけばいいか、 ノートに日記を書こうと思います。 感情的になりがちですが😃💦よい方向にいけばいいなあ。。

ツイッターの、 病みアカウントの、 暗黙の了解みたいなさ、、 生きるかしぬか、 繊細な感情に対しての、 対応について思うこと。。ごちゃごちゃ考えてた。正義マンみたいなつもりはなくても、 声をかけることによって 誤解されてしまい、 フォロー外された…

いやだいやだと思っていても、何も変わらないし変えられない。自分が変わるしかない。変わるしかないって、大人しくしていること？諦めて従うこと？ 自分らしく生きることが、こんなにハードル高いとは。。 ただ、アパートで一人暮らしして、A型事業所に通い…

やっぱり離婚したい。。パートナーに憎しみをいだいているわけでも ないけど、 性根が腐っているかんじがするから、 ついていけない。 ついていっちゃだめな気がする。自分のペースで暮らしたい。旦那の実家ばかりに顔だすのも、 いい加減にしてほしい。

ゆったりした土曜日を過ごしております旦那はお昼寝中です。起きたら掃除機かけて、洗濯をしたい。部屋が片付かなくて悩んでしまう。 ゴミ以外のものが、 いつか使うかも知れないと、 捨てられない。 もったいないオバケでもいい加減片付けないと、 風水的に…

新しいアパートに引っ越したくて、 (まあ、無理そうなんだけど)だからって今住んでるアパートの 愛着薄れて掃除を怠るのは、 なんか違うかなあって反省してます。置かれた場所で、咲くのです☺？ 今日は、ブックオフとオフハウスに 行ってきました。今から旦…

のんびりした１日を過ごしました。 心の中は、あまりのんびりできず(^^; もったいないなあ。。せっかくの１日。 出来れば不満を抱えず過ごしたいな。 食事量やタバコも減らせたらな。いやだいやだ、言うてる自分自身が嫌いだ。 パートナーをも、言葉で不安に…

きょうは、診察日でした。 精神科の。5分もあったかなあ？くらいの 診療時間でした(^^;なんだかなあ。。 なかなか、気合いが入らず きょうも夜食を食べまくってしまった。。うーん、楽なほうへ流れてゆくのも 悪循環なのは自覚してて、 なにより、楽しくない…

本日も、だらだらデイでした一人でスーパーで買い出しして、 ガソリンスタンドへ行ったくらいですかね。 スーパーのセルフ精算機、 油断しててオロオロになりました(^^; 一回覚えたらもう大丈夫だけども。。さて、 家計簿を書いていたのですが、 既に６月い…

旦那に対して、 とても複雑な気持ちです。逃げることばかり考えてしまうわたしは だめだね。ちゃんと、向き合わなくては。 現実と。向き合ったときに、さてどうする？ と当然、なる。 まずは、生活習慣をたださなければ。ノートの真ん中に線をひいて、 夫婦…

最近寝すぎです。どうも。もう少し早起きする習慣に戻さないとな(^^;今日は、元いた事業所に顔出してきました。 職員とタバコ吸いながらいろいろ、 励まされてきました(^^) それから、支援者さんと面談して、 先々のことを相談してきました。念願のヘルプカ…

am6:58に起床しまして、 小走りでゴミ出し行ってきました昨夜は、なかなか寝付けず、 0時すぎまでゴロゴロ、掃除したりも。。翌日、朝から用事のある日は 21時にエチゾラム飲んどいたほうがよさそう。小走りと、外の澄んだ空気の おかげで気分は上々です☺♪少…