am3時起床の4時間睡眠でした。 心がスッキリしています(^-^) 昨晩は、 「明日は1日寝てよう」 「もう、入院したい」 と鬱々思いながらの就寝でした。 そこから回復できて良かった。 しかし重いため息は減らしたいな。。 最近、 幻聴が、かんにさわります。…
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