食べ過ぎました。

食べ過ぎました。

朝
ふりかけごはん
もやしと卵の味噌汁

(からの～😃)
たらこ一本のせごはん
ふりかけごはん

朝からごはん三杯😂

昼
ゴーゴーカレーチキンカツのせ中盛り
いつもは小盛りなんだけど。。

夕
冷やしうどん 卵と生姜いり
市販のハンバーグ

(からの、、)

ふりかけごはん
テリヤキバーガー

締めに、、

😅今日は何千カロリー摂ったんだろう。。

ストレスかなあ。。
あと、野菜不足だから青汁飲んどこう。。