おはようございます

朝散歩２周、約一時間歩いてきました。
今はオロナミンCの牛乳割りを飲んでいます。

昨日は、滝汗かきながらの
施設外勤務でした。
施設内作業でも、いろいろ頼まれて
バタバタしてました。
なんたる充実感(笑)

毎日楽しいけど、
なんとなく夏の疲れを感じています。
無理しすぎないように今日も
作業に挑みます。

目標は
重い荷物を持てるように、
腕力をつける、です。

いつぞやの空