少しぼぅっとしていたかもしれないけど、 ミンティアで目を覚ましてから 支援者さんと面談してきましたよ☺ 30分くらいお話ししてきました(^-^)楽しかった 私は幻聴(思考化声)の症状のため、 緊張してしまい、途中からマスク着用でしたが しゃべるのじょうず…

20分くらいかわからないけど、 眠れました☺ 憂鬱さが少しとれて、 気分が穏やかです。 ｴﾁｿﾞﾗﾑ、うまく使用していきたいな。 旦那に、 私を苦しめるな、嫌いじゃ。 と伝えた。 なんだかふざけて誤魔化されたけど、まあ、いっか。。 あれもいや これもいや な …

9時20分～10時前(30分眠れました☺ エクセル家計簿を作成するにあたって、 まとめを書いていました。 旦那が出掛けたいというので、イオンまで連れていきました。 なんだか、今日はよく旦那に叱られてるわ、ｼｮﾎﾞｰﾝ... 典型的な内弁慶で、 優しそうとよくひと…

am0時半起床の3時間睡眠でした。 (昔、集めていたカード The自慢☺) さて。朝(夜中)から、旦那に叱られていました。 鼻のかみかたがどうだとか、 もっと気持ちゆったりしろとか、 このひと私にとってストレッサーなのかも？ という疑惑をかき消すように否、た…

このままサボりたいねえ

ちくわ食べたい