こんばんはです最近、体重がリバウンドしまくって、 お腹出過ぎなわたしですなのに、さっき、 チキンライス食べてしまいました。 過食ぎみなのは、確かです。 少しだけ散歩に出かけましたが、 歩くのだるかったです(^^;やる気がない、、 明日から５月ですね…

旦那さんが、 メンタル沈んで寝込んでいます。(´・ω・｀)、、 寝かせておこうと思います。 一応、声はかけましたが、 入浴４日ぐらい出来てない時点で、 我々ふたりは、 共倒れ予備軍なのでしょう。 旦那の、毎日のお薬 わたしよりだいぶ多いです。 (´・ω・…

どうも。18時から23時の 5時間睡眠でした。 夜中に豚汁作って食べました。 カット野菜(水煮)と、割引の豚ミンチで。 日頃から、平常心 ふつーでいる ことを、わざわざ心掛けています。 春は特に、内心ざわつきますが。。 夜中から明け方にかけての静寂が好き…

こんばんは 人生が覚束(おぼつか)ない、わたしです。 旦那との毎日にストレスを感じ、 その日々を〝沼〟と表現したくなるところ ですが、わたしは、問題を 改善する方向に意識を向かわせるほうが、 気持ちが穏やかになります。つまり、このまま逃げずに 頑張…