かけがえのない七転び八起きな日々

アラフォーの既婚。闘病中です。

ダイエット、危機。

最近、わかりやすく横に伸びてきた
わたしたち夫婦。

わたしが、しっかり、
献立考えないと😭
やばすぎっ

体型もそうだけど、
血圧とかも気になってる
旦那の。

わたしも、ドラム缶体型😭
糖尿もこわい、、

夜食なんて食べてる場合じゃなかった。
アイスクリームなんて食べてる
場合じゃなかった😭💦


節約&ダイエットな献立を
考えてみます。。

運動も一緒にしよう。。



ふたりで健康体になる!


追記:とかいいつつ。
また夜食たべた、、、

自分を裏切るのが趣味なのかな、わたしは。
己に甘いな、、😖💦

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眠れない夜を過ごしています。