こんばんは 昨晩21:30～23時まで、散歩してました。 その間、異性の知り合いがずっとline相手して くれていたので、 ひょっとしたら優しさだったのかも知れない。 と、今なら思います。 昨日、買い物しすぎました。 更にトレーナー購入♪ 色合いと、謎の ゆる…

こんにちは✨ お盆休みで退屈を満喫しています。最近、 ちょいちょい買い物ばかりしてしまう私です。 今日は、トリンプで下着を購入♪ 自己満です(笑) 今年、スイカ食べてないなあ。。 別にいいけどさ。 と、思ってたやさき、スイカ頂きました すごい、偶然。 …

お久しぶりです先日、診察で主治医に ソウ状態と診断されました。短時間睡眠でかなり元気なのと、 自信過剰ぎみなので、 やっぱりなあ、といったかんじです。ずっとこの調子が 続けばいいのに。 なんて、 思ってしまいますよ。 さて。 今日は、事業所を半ド…

ダイエット、 太るのは簡単なのに、 痩せるのは難しい。でも、諦めずに継続したいです。たまに心折れそうになるけども おはようございます✨am5時起床の約7時間睡眠でした。 ゴミ出し完了しました。今は旦那ん実家にいます。 昨日、住みたいと思っている マン…

おはようございます✨ am4時に旦那さんに起こされて、 旦那ん実家にきました。 義両親に、 服の買い取りへ持っていってほしいと 頼まれた服の量が えげつない。 45Lの袋8個分どすえ。 さて。 昨日、A型事業所にて、 支援者さんとサビ管さんとで、 面談してき…

おはようございます なんとか、 来月からA型事業所に 復帰できそうです✨今は体力つけることに専念です。元気出すあと、朝型の生活に戻そうとしてます。 なんとか今日も am5時すぎに起床できました。 寝つきが悪くて困ります。 昨晩は、旦那と小さな喧嘩をし…

こんばんはです😃 中途半端な優しさは 良くないなあ、と、 思って旦那さんに 率直に冷たい態度とっていたら、 早々と寝てしまった。 最近、買い物依存ぎみなわたしです。 ぷらすうるとらっ

こんばんは めっちゃ退屈で、 さっきから喫煙ばかり しています 人間関係こじれたくないから、 なかなか自分からLINEとか 連絡とれません 女社会だって怖いから守ってかなきゃ、 平穏をさ(^^; 最近、お金遣いすぎなので、 のこり、明日から 上限四万円で生活…

梅雨入りしました。こんにちは。こんばんは。 しまむらにて。これは、部屋着じゃなくて、 仕事着にする予定です(笑)最近、星のカービィに はまってみたり、 オタ活が盛んです✨ 昼は、おいしい牛乳飲みたいけど、 お腹ユルくなったらどうしよう．．．散歩行き…

おはようございます am5時起床の6時間睡眠でした。昨日、長年旦那家族に愛されてきた ヨウムちゃんが死にました。 名前は、ゾロちゃんです。 ONE PIECEからとったらしい。 幼稚園の子らが 散歩がてら挨拶していく風景も もう見れない。 今日、９時頃から予定…

こんばんはちょっと良いことがあり、 多幸感に包まれています人間関係に落ち込んでいたところに、 良い人間関係がまた築けてうれしい。ひとの力ってすごい さて。 最近、星のカービィにはまって グッズを購入 精神年齢がうかがえますね(笑)旦那とは、喧嘩中…

こんにちは✨😃 今日、とてもだらだらしています。昨日は、人に会いすぎて 自己嫌悪に苦しみました。もっと会話上手になりたい。 思いやりを持ちたい😭 でも、気持ちが復活しました❗ あまり、腐りつづけると 自分自身が辛いですからね。今日は、 午後から家事をが…

こんにちは✨最近毎日、昼下がりには 道の駅の駐車場でお昼寝とか、 旦那さんと ゆっくり過ごしていますよ。 今日は、換気しながら テレビでサンジャポ流しつつ 家計簿書いていたら、 いい風が吹いて ああ、しあわせだなあ、 なんて ブラック珈琲すすりながら…

毎日の速さに ついていけなくて、 身支度がままなりません今日は、プラごみを出すのを 忘れて寝ていたら、 旦那に起こされました。無事、出してきました。 ４袋も 毎回プラごみの日忘れるから、、今日は、だらだらしてました。散歩には行けました。 食事は、…

こんばんは眠れない夜を過ごしています。 わたしが浮かれてるあいだに、 旦那の健康は蝕まれている一方だった 廃用症候群 高血圧 頻脈 体重増加うう、浮かれてる場合じゃなかったわ ちゃんと改善に向かうように、 管理というか、 サポートしないとな。。↑ 夕…

こんにちは 今日は、特に予定もなく、 だらだら過ごしていました。 ストレッチしつつ。食事は、朝 卵焼き、白米、菜っ葉と卵のおつゆ昼 チョコ味ブロック２本、牛乳夕 すだちおろしうどん でした痩せたい、早く痩せたくて、 少し焦ってます 今日も旦那と喧嘩…

こんばんは体力作りとダイエットのために、 日々鍛錬がむしゃらに、散歩しまくりました。食事制限もしてます。ほぼ午前中は、ブロックチョコ味か、 チーズ味を冷凍したやつを２本と、 牛乳一杯です。たまに、バナナも。夕飯は、厚揚げに大根おろしたっぷり、…

只今、道の駅の前の 駐車場で涼んでいます 今日は、 昨日、在庫がないと言われていたので、 薬を薬局まで取りに行きました。 それから、 浪漫遊でふらふらして。 ニトリで、旦那用の 新しいマットレスを購入しました。運転に疲れて昼寝しました。毎日毎日、 …

こんにちは 6月いっぴですね。精神科に通院してきました 旦那さんの、整形外科も 付き添いました。いろいろ、 旦那さんにお金がかかります。風呂場の椅子やマットレスも 買い換えたいそうです。。わたしはわたしで、 新しいお布団が欲しいけど(^^;今日も今日…

どうも 憂鬱な夕方を過ごしています。 寝逃げしたいけど、 ああまた寝るのかと思うと、 それも憂鬱。 明日は亡き父親の命日です。 実家に顔だしてきます。 弟もいるかな、日曜日だから。 仏壇参りとお墓参りをします。 (´・ω・｀)、 戻れるものなら、 家族み…

こんにちは筋トレしながら、 録画していた『名探偵ピカチュウ』を 見終わりました✨可愛かった♪ さて、夕飯は 安定の15時。サンドイッチ作りました☺ 黒烏龍茶と一緒に食べました。 旦那と生活していくこと。 いまだに覚悟が決まらず、 ブレブレの嫌なやつです…

おはようございます✨am7時すぎにのっそり起床。 起きたらまた無為な１日が始まる感じがして、 なかなか起きれなかったです。旦那は、だんだん 体も洗ってほしい。 と。 いよいよ介護っぽい。。 足の爪を切ってあげたり、 尻を拭いてあげたり、 歩行練習に付…

こんばんは。仄かに暗くなってきました、空。わたしは、 本屋に出かけて 三浦瑠麗さんの『私の考え』という本を 購入しました。49頁まで読みました 今日も、風呂に入れず臭いわたしです。 今また旦那ん実家なのだ。 シャワー入ろうかなあ。 特別、入ることに…

こんばんは😉 なんだか急に 世間知らずなのが 辛くなって、若い頃サボりにサボってきた お勉強にいそしもうと決めました。 一般常識のね。 現実は辛いことばかり

(・∀・)ﾉ 約３ヶ月後に、 A型事業所に復帰したい。 それに向けて 筋トレをしようと思いつきました 五キロくらいあるんじゃあないの、 っていうぐらい重いダンベル がんばります。 昨夜は、暇すぎて 自撮りしてました なんだろう、 ユニークな写真のとり方を …

こんにちは自分が１番どうしたいのか？ どうなりたいのか？計画立てて考えていきたいです。 夕飯画像↑ 惣菜のコロッケです。 5個で100円ぐらいです。 やる気がないです。 味噌汁は、煮干しの粉末を使用。 午前は、地活に顔だしてきました。 お絵かきというか…

こんばんは☺ また、賃貸物件を検索していました。 夢は膨らむばかりですが、、 結局、わたし 災害のときに旦那さんに 傍にいてほしい。それは、自分が心細いから、もあるけど、 旦那の安否確認が、重要だからだ。すきなんだな、と、思った。 どちゃくそ、暴…

今日の出来事am6:30頃起床の7時間睡眠でした。私の実家へ顔をだし、ルナさんと戯れる。 掃除しにきたわけだが、やる気がなく、 ビッグサイズのカップヌードルだけ 食べてとぼとぼ帰りました。。 義母さんに頼まれていた、 古着の買い取りをしに、 キングファ…

こんにちは(・∀・)ﾉ✨朝から、 旦那さんのコレクションである、 エロDVDの、分解作業を手伝っていたけど、 70枚目くらいで嫌になってきて、 今は 賃貸物件を検索して、 現実逃避してます。あのー、、 今の環境から逃げるって 悪いことなのかなあ。。。僕もう…

なんだか 自分がつまらない人間に思えて、 変わりたいなって思いました。わたしの欲しいもの全部持ってるような ひとがいて、 なんだか卑屈になってきた。自分は自分、なんだけどね。 変わりたい。。。ないものねだり、とかではなく、 まっすぐ前をみて生き…