おはようございます☺ 今日は、朝から軽鬱ぎみ 元気ハツラツってわけじゃないそれでも、身支度はなんとか できました。 歯磨き、洗顔、スキンケアです。はとむぎ化粧水とニベアです↑ ニベアが、もっったりとカタいクリームなので、 塗りごたえがあります☺✨今…

今日は、いろんな人と 会話ができて楽しかった☺ ルナにも会えたし☺ただ、実家の 草はえほうだい状態は なんとかしなきゃなって思いました(^^;掃除も、したいなー。アパート アパートの共同玄関 旦那ん実家 わたしの実家ぜーんぶ、掃除したい(笑)

こんにちは今日は、昨日友人から教わった ガリ、を早速作ってみたよ。新生姜高い400円以上しました。 だしまろ酢は200円台。 今は冷蔵庫ん中で漬けてます。 美味しくできるといいなあコスパは悪いけど、 なんだか楽しい作業でした✨ (業務用スーパー行けば安…

こんばんは 退屈すぎて、溶けていました。次第にメンタル調子悪くなってきて、リタイアする...リタイア... と、ぶつぶつ呟いていました。 友人から、 新生姜でのガリの作り方を教えてもらったり、 知人とLINEしてたりしてるうちに、 少し元気復活かな ありが…

おはようございます☺am7時すぎまで寝てました(^^; 約７時間睡眠でした。 昨夜は、鬼滅アニメ観てから寝ました。 やっぱり、ぜんいつ 好きだな～また、仕事再雇用してもらいたくて、 予定では、盆すぎ辺りだったけど、 なんなら来月ぐらいに戻りたい。 しかし…

暇な１日を過ごしています (´・ω・｀)、朝ごはんお茶漬けと、味噌汁昼ごはん大葉ツナそうめん作りました☺ 夕飯(安定の15時 チーズイン大葉バーグ作りました☺ 見本と比べて、チーズが爆発してたり、 中濃ソースがわかんなくて、(無くて ウスターと、ケチャッ…

おはようございます☺✨ am6時には起床の 9時間睡眠でした。 よく眠れました✨昨夜コンビニで買ってきた 過食セットは、夜おにぎりだけ食べました。 全部食べるのは、よしておきました(^^; 旦那に、過去言われた言葉を 思い出して、しょんぼりしてました。「子…

こんばんは夕方に、 旦那と散歩行ってきました。 スローライフ (？ 緑が多くて、癒されました。 夕飯は、 エビチリと、しじみの味噌汁☺ うまし！でした。 最近の旦那さんをみていると、 どうにか立ち直ってほしいな、と、 (´・ω・｀)、 思うばかりで、私は …

こんにちは(・∀・)ﾉ✨買い取りって今しにくいんだけど、 義母から売ってきて欲しいと頼まれた 洋服が山積み(￣▽￣;)昨日は、家事やる気なくて、 洗濯と皿洗いぐらいしか出来なかったです。 あと、昨夜は一般常識の勉強してました。 梅酒のみつつ(笑)夕飯↓節約…

きょうは、 am6時起床の8時間睡眠でした。よく眠れました。身支度もできました。 鬼滅の刃の漫画を買いに、 本屋さんへ向かったけど、 全巻入荷待ち まじか。 ポストカード欲しかったなあ。 午前は、旦那さんの散髪待ち。 カットコムズ1100円。 そばにおって…

旦那の服に ほこりや糸屑がついてると、 なぜか、 わたしの監督不行き届きみたいな、 気分になります。 親かよ。。 さて。 夕方に、前々事業所にも顔出してきました。 おじさん職員が二人いて、 三人で喫煙しつつ、 楽しくお話してきました 帰宅して、 梅酒…

こんにちは(・∀・)ﾉ✨今日も、旦那ん実家からの 朝を迎えました。 それから、 旦那さんと、散歩しました。 歩行練習です。 アパートに帰宅しました。 どうせまた夕方から、 実家行きたいといいだすんだろうなあ。。 お昼ごはんは、エビチリにしました 炒めす…

こんばんは今日は、楽しい１日でした。布団を干したり、 トイレ掃除や玄関掃除したり、 ヨウムちゃんの世話したり、 家事をよくできた。 散歩も一時間以上できました❗ 事業所に顔出して、 仲良くしてくれるメンバーさんに オロナミンCをおごってもらった う…

おはようございます 昨日は、すごく眠くなりやすい １日でした。 四時間睡眠でしたからね。。うってかわって、 今日は、10時間睡眠。 朝5時に起床しました。 まだ、ぼーっとしています。 今日、いい１日にしたいな。昨日は、気分もあまりよくなく。。 旦那に…

こんばんは 母の日でしたね。 母の日参りをしてきましたよ おりんがいつもより長く響いていました。 なんだか。今、気分は下降ぎみです。 シビアな現実にうちのめされています。Ａコープ行ってきました。 夕飯は、餃子です。夜食で暴食してしまいました。 自…

こんばんは知り合いに、 包丁を研いでもらいました。 めっちゃ切れ味最強になりました☺✨ 良かった良かった。朝から、旦那ん実家にきて、 草刈りをしていました。 一時間くらいで疲れてきて、 途中で投げ出しましたタケノコと昆布の煮たやつを 頂きました美味…

おはようございます☺✨ todolistをチラシの裏に書いていました。 ほとんど、こなせていません(^^; まあ、、ひとつずつできたらいいな。 am5:30起床の8時間半睡眠でした。 ぐっすり眠れました資源ゴミを出してきました。朝の山の空気、すごく澄んでいて すき(…

おはようございます☺✨ 頭がごちゃついてくると、 取捨選択が苦手なので、 ブログ更新が増えます。昨日の振り返りをします アパートの共同玄関を掃除してたら、 旦那がトコトコやってきて、 一緒に歩行練習や、ストレッチしました。 かまって欲しかったみたい…

こんにちは！☺✨ コンビニのおにぎりを食べてから、 精神科通院してきました 私だけ診察ありで、 旦那は体調不良のため、待機「僕のことわかってくれない、 心配してくれない。」ひとはそんなものだよ。。主治医がおっしゃっていたこと↓過保護は、よくない。 …

おはようございます☺✨昨日の独り言&フラッシュバックの 不調ぶりから一転して、 今日は、晴天なのもあり、 とても気分が安定しています。昨夜20時～今朝5:30まで ぐっすり眠れたのは、 梅酒のんだおかげ。 さて。 旦那ん実家からスタートです。 ゴミだしして…

YouTube観ていたら、 パンを作りたくなりました。 うちの安いオーブンレンジでも 出来るのだろうか。。 そういえば最近、 トースター壊れました(´・ω・｀) さて。 家計簿を書いていました。 ４月まとめ、を、していて、 かなりあせりました(^^;15万ちょいく…

最近、わかりやすく横に伸びてきた わたしたち夫婦。わたしが、しっかり、 献立考えないと やばすぎっ体型もそうだけど、 血圧とかも気になってる 旦那の。わたしも、ドラム缶体型 糖尿もこわい、、夜食なんて食べてる場合じゃなかった。 アイスクリームなん…

昨日は、 夕飯作りすぎやと旦那に言われたけど、 寝る前にアイスクリーム半分こしました。そして、20時すぎ～22:30睡眠でした。夜食↓ うまうま さて。 夜ニュースを観ています。わたしからみて優しいひとでも 別の人からみたら、厳しいひとだったりして、 第…

最近、 18時には布団に入ってしまう 旦那さん。 今は、カラオケ練習してて 機嫌がよい。 わたしは、 お外にでて、 蛙の合唱と鳥のさえずりを 聞きながら、喫煙。 朝、 の、 埃まみれから脱出した、 蛙さんも、 元気だとよいな😌 ブラック珈琲。うま。 ではでは…

どうも 30分以上かけて夕飯を作りました。 段取りはいつも悪い和風ハンバーグと、 ポテトサラダを作りました旦那には、作りすぎ！と 言われました(^^; 美味しかったみたいなんで良かったけども。 今から皿洗いして、 風呂掃除するかなあ、 だるいなあ、、昼…

おはようございます☺am5:30すぎに起床の、 およそ10時間睡眠でした。よく眠れました✨✨ 昨日は、旦那が 「僕一人じゃ生活できない」 と、言いました。 主治医は 「旦那は一人になったらなったで、 自分で何でもできるよ。」 とおっしゃっていたなあ。。 グル…

18時前ですが、 もうお布団に入りました(＾ω＾)✨夕飯は、 冷やし中華にしました。 いつも旦那が多めのほうを 見比べて選んで食べます(笑) どっちも同じような量なんだけどな。そして、わたしは マヨネーズをかけて食べました(＾ω＾)✨ あっついお風呂に入りま…

1～2時間ぐらいしか眠れませんでした。今朝は、プラゴミを6袋分、捨ててきました。 最近すごく、ソフトクリーム食べたいです😳 今日、のんびり過ごそうかな。

こんばんは自分の実家に来ています。 掃除しにきました(苦笑)弟は、明朝か、夜中？に、 釣りに行くみたいです。趣味があるっていいなあ。さて。 カップスター醤油味をたいらげた 二時間後にチーズ塩味を頂きました。 そりゃ、太るはずや とっつかまえられた…

今日も、ゆっくり昼寝しつつ だらだら過ごしました旦那に、アパート引っ越したら、 俺、エアコン使いまくるよ。と、 言われました。 すごいな、なんか。 ほんま、かなわない(^^;図々しいというかなんというか、 愛されている。 それはふつーの愛情とはちょっ…