30分くらい歩いてきました。 気分は軽鬱です。 自分がとてもつまらない人間に 思えて、つまらなかった。 うまく言えないけど。。 路傍の石ってぇ感じです。 少し神経休ませたい。。 Twitterよろしくです☺

大人になってからも、 辛いことは多々あって。 フラッシュバックは流れてくる 忘れててよいことも 流れてくる 神経が衰弱してると もう止められなくて 私は むしろ、いかっている󾭝 イライラを抑えるために 車内を拭き掃除してきました。洗車はできなかった …

私が良かれと思ってすることは、 大概、裏目にでる。 ヨウムちゃんの世話が下手くそで旦那にガミガミ叱られてた。 「体が痛いから僕ができないのわかるやろ？」 言ってることがわからなくもないから、 ひたすらに謝ってた。 でも「～しろや」という命令口調…

夜中からずっと、気分は上々です☺ 深夜テレビでホストクラブの紹介してました。 黒髪眼鏡なだけで釘付けな私は、 未だにミーハーだから多分 はまりやすいタイプなんだろうけど、 お金に関してはかな～りシビア☺なもんで、 人前でお酒に酔うのも大嫌いだし日…

肌のくすみと白髪が気になったのだけど 一番の原因であろう タバコは辞められないのだから、 せめてビタミン摂ろうかな。 旦那がさわってくる こばんだら お坊さんみたいや、といわれた (´・ω・｀)、 昨日を振り返りすぎて、 全てがバカバカしく思えた。 ど…

やみやみ期真っ只中のメモ↓ 入院したい...(やーだよっ)悪心を口にしてたんだ 幻聴が自分だと思ってたあの頃 あほだね長いトンネルの繰り返しに 吐き気する時点でメンタルになんかある (だからなんだよっ) 幻聴と心中しよう！(生きる！！)

こころが通わないのは、 わたしがパートナーをどこかで見下しているから かもしれない。 お互いに 知ろうともしない わたしは 内面を知られて 嫌われたくもない だから かよわないまま 実直に何日も自分と向き合いすぎたら不気味な闇でしかなかった。 終。 …

気分は上々です💮 穏やかより少し上向き 前向きでもある 清々しいほどに。 今日は、晴れか曇りか 天気は、よくわからないけど、洗車したいなと思います☺🌸 エンカルまみれの車を 洗車したい。 車内もピカピカにしてやる😤

ろくに身支度せずに外出したから、 なおさらだった。被害妄想。。 気をつけよう。。 わたしが良いと思うことが 相手にしたら不気味なだけかもしれない で、相手って誰なんでしょう？誰の顔色を 窺っているのだ？ 100人に嫌われても 1人が生きて(活きて)くれ…

西野カナさんの結婚報道をみて、 なんだか幸せな気分になり 勢いで入浴してきましたよ☺ あっついお風呂は 気持ちがいいな～ 日頃、入浴に対するハードルが高いので、 少しでも楽しく入れるように、 入浴剤使ってますよ。さら湯より、テンション上がりますし…

本屋で気になった漫画↓「特別に可愛く見えるのです」 と、 「魔女は三百路から」の二冊です。学業成就のアニメ絵馬 950円 もう少しで買いそうだったょ 「はみだしものにしか 世の中はかえられない」 って、どなたかのお言葉が なんだか良かった。 私も、誰か…

お昼のｴﾁｿﾞﾗﾑ飲みました。 やらなければならないことリスト(todolist)が梵字みたいに感じて、(理解不能で、眠くなるよ！寝ちゃうんだからね こころが渋滞している。。 ...と、ここでひとまず落ち着いて。。 一つ一つこなしました ヨウムちゃん周りの掃除 旦…

僕はもう考えることにつかれましただからしばし、ヨウムちゃんとひなたぼっこしますちょっと陽射しが強いけど

独りでいたら幻聴、 フラッシュバックがお祭り騒ぎ... もういっそころしてくれ,,なメンタル。。 本を一冊購入して、 即、旦那の元へ帰宅しました... 旦那は呑気そうに ラーメン食いにいくぞー。と。 つらさで味わえなかった⤵ 塩ラーメンなのはわかった。。 …

電気グルーヴの 『Shangri-La』という曲の替え歌(夢でキスキスキス... が、気恥ずかしかったから 「鍋でグツグツグツ～ グツグツグツ」 って意気揚々と歌ってた頃がなつかしい。誰が考えたんだっけか？忘れた、、 今これを読んでいるあなたにも聴かせたい(や…

部屋着のまま ごみ捨て行ってきました。 山の外気温はマイナス3℃でした。 そりゃ水溜まりも凍るよね。 布団も整えて、カーテンを開け、 朝食も二人分用意しました。 といってもトーストだけ 朝風呂× 皿洗い×→山積み状態 身支度×→着替えただけ けれど、がんば…

スマホのメモ帳に、 真人間(潔白)として生きていくための、 自戒・自律を沢山つけているのですが。たまに見返しています。 その中に、「離婚したいとは絶対軽はずみに口にしない、 相手が傷つくから。」 とあったのですが、、 え、軽はずみで言った覚えは一…

(拾ってきた画像です) 「人格が統合しない？ちがうやろ、、 都合よく意識しないことにして 下手な演技してただけの浅ましく、滑稽な人間。」 と、幻聴が核心をついてくる朝。 幻聴「 自分の発言に責任持て。」 はい。そうですね。。 記憶する能力が異常に低…

最早救いようがないのに、 救いを求めてしまう 「そんなの大したことない。」 大袈裟にとられないほうが らく。 でもほんとうは気づいていてほしい 「僕の方がつらいんだけど。」 ...そう、ね。 さて。優しさとは？様子をみて時には相手に厳しくすること。こ…

GWの予定↓ 県外にいる親戚(従姉妹)の姉ちゃん(ｼﾝﾏﾏ)が 子供連れて私の実家に遊びにきます☺四日間滞在するらしいです。 (実は私は親戚というものが大嫌いだったのだ...) どんな気持ちで、くるのだろう。きっと毎日大変で。。 一緒に遊ぼー言うてましたが 私は…

am1時に起床しました。 アラームより早かった。。 夜明け前より丑三つ時じゃあないですか。 それでも5時間は眠れました☺旦那がよく寝る直前に 寝言を言うのですが、 昨夜私も朦朧として寝言言ってしまった。ｴﾁｿﾞﾗﾑ、の、怖い面だね。。 適度に昨日を振り返る…

発病した頃の写メを見てました。この頃も幻聴酷かったからね。 作品もたくさん(？)読んでた。 今思えば、漫画をちゃんと本棚に入れてあげれば 良かったなー。 表紙に惹かれて読んではみたが、 はて、どういった話だったか うろおぼえです 文学作品 (坂口安吾…

学力低いのがコンプレックスなので、 勉強したいです。一般知識の教本がなかなか本屋に売ってない。見てる棚が違うのか？、、...負けねっス

前向きがいいね。 槍が飛んできても 避けられるかもしれないから。 今日は、うまく人と話せなくて へこんだ。うまく、話せなくてもいいから、 少し どもらないようになりたい。これはいつかの夕闇

高校時代。 わたしは、遅刻魔でした。朝礼に間に合わないレベルで。 ある日 自販機でジュース買って、 教室入ったら、 机の上にＢＬ本(エロ)が数冊。 え、いじめ？と思って隣の席の子に尋ねたら、わたしの漫画だよ、貸してあげるよ(^-^)と、笑顔で言われまし…

ｴﾁｿﾞﾗﾑ、お昼の分飲んだしか、眠いです。。 本日の午前中の出来事を綴ります。 アラームでam3時起床、7時間睡眠でした。 朝から幻聴に核心をつかれていた⚡ 夜が明けて、 寝すぎて金縛りに遭っていた旦那を起こし、 朝食を作りました。 上げ膳、据え膳。 頭の…

新聞は、お悔やみ欄と結婚出産と 事件事故欄しか見ないのだけど、 義父さんに「今日は誰も市内で死んでないよ」って言われて、 なんだか誤解されてる気がしてます、、 ちゃんと、しっかり読もうと思うぞ？ 話変わりますが、夜明け前の静寂がすき。 たまに、 …

20代前半に発病した当初、 私の目つきは、ひどく悪かった。 笑顔を取り付けても、 目はどこか睨んでいるようだった。 厭世観が凄かったから。。 変に自信過剰になり、 パン屋に行っただけで、 話したわけでもないのに態度のせいでか、 知らないお姉さんに睨…

昨夜、 山奥にある日帰り温泉へ一人で行ってきました。 洗い場の場所とり戦を想定し、 アパートでシャワーしてから おそるおそる。。 入口も右も左もよくわからないから、 知らないおじいちゃん(客)に 受付の順序を簡単に聞いてしまった 温泉ホームページみ…

花粉症にかかって、 ティッシュが足りないです 薬よ～効いてくれ～～い さて。 なにかとても、ひとに 会いたくて迷走しそうでした。 一時間1000円...チラシとにらめっこして、、 諦めました。はい。 夕食を作りました これに焼おにぎりが追加されます。 しば…